DOCENTES:
Juan Ramón Pérez Sánchez: Especialista en Medicina
Familiar y Comunitaria. Magíster en Medicina
de urgencias. Cursa estudios de Medicina
Tradicional China y Medicina Sintergetica.
Jose Antonio Ruiz Suarez: Clown y actor desde
1986. Desde el año 2000 trabaja como clown de
hospital (Fundación Theodora). Cursa la formación
en terapia Gestalt.
TALLER VIVENCIAL
27, 28, 29 Mayo 2011
Presentación
Vivimos en un mundo dónde la incidencia de
las enfermedades crónico-degenerativas, las
cardiovasculares y el cáncer se están
disparando, todo ello sin mencionar otras
dolencias más leves, como los eccemas, las
alergias o las úlceras.
Diferentes disciplinas de la ciencia actual,
como la psiconeuroinmunologia, estudia de
qué manera influyen ciertos procesos
psicológicos en la salud y se ha demostrado
cómo las emociones negativas perjudican a
nuestro organismo, haciéndonos más
vulnerables a la enfermedad.
La risa, como estimulante que actúa sobre el
corazón, los músculos y la respiración disminuye
el dolor, el estrés, la ansiedad, la depresión
y demás emociones negativas, potenciando
así nuestra salud.
Nuestra propuesta:
• Intervenir en la emociones, con el objeto
de mejorar la salud.
• Dotar de herramientas a los asistentes
para afrontar los conflictos de la vida
diaria desde el punto de vista del
clown.
• Aprender a disfrutar, como hacen los
niños pues estos nos llevan a ver la
vida como un proceso de aprendizaje
donde no tiene cabida la enfermedad.
• Propiciar un espacio dónde reflexionar
sobre la salud como la armónica relación
de los procesos que conforman el
ser humano.
Metodología:
Taller práctico-teórico: Propuestas de
actividades ludo-pedagógicas protagonizadas
por l@s participantes y momentos de
teorización(reflexión y análisis de la vivencia;
producción colectiva de conocimiento a partir
de la práctica).
Explorar viéndonos desde el juego en esas
facetas, a nosotr@s mism@s , por lo que
perseguimos desde el clown:
Abrir un amplio abanico de posibles reacciones
ante un mismo hecho, reencontrando nuestra
esencia natural y dando rienda suelta a lo que
sentimos en el momento presente. Sacar el
clown que llevamos dentro que si le dejamos
crecer nos acercará mas a nosotr@s mism@s
y a nuestra salud.
Para ello utilizaremos herramientas tales
como:
• Exposición y debate: A través de
este redefiniremos los conceptos de
salud y enfermedad cambiando su
percepción antitética por otra de
complementariedad del mismo
proceso vital.
• Resolución de casos prácticos: como
fueron vividos, como lo viviríamos
habiendo despertado al clown
• Visión de documentales sobre el
tema y puesta en común del grupo.
• Técnicas de relajación guiadas.
• Dinámicas de acercamiento al clown.
Expresión corporal,Improvisación,
Relajación y respiración, Autoestima,
Des-inhibición, aceptación...
• Juegos (privilegiada herramienta
educativa para el profundo
conocimiento de la Realidad
individual y social): Conocimiento,
Expresión, Movimiento, Sentidos,
confianza,comunicación.
NUTRICIÓN:
Considerando la alimentación una de las bases primordiales
para mantener una salud emocional, mental y física saludables,
queremos hacer de los menús un hilo conductor con el
taller, realizando una dieta basada en: cereales integrales,
legumbres, verduras y frutas locales y estacionales, semillas,
frutos secos, con una pequeña cantidad de productos
animales(no en menús vegetarianos), algas y condimentos
naturales.
Realizando una síntesis armónica con la cocina de la abuela,
la dieta mediterránea y la filosofía tradicional china (jugando
con los cinco elementos).Cada alimento tiene su carácter
y personalidad, su efecto y reacción en nosotros. Cada alimento
tiene su fuerza vital (ki) y de acuerdo a la cantidad y
la forma en que lo consumimos, nos ofrecerá su espíritu y
su energía.
Jugaremos con la alquimia en la cocina.
Dirigido a :
• Si eres de l@s que crees que esto
es posible, estás cordialmente
invitad@ a participar de este taller
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:
Fecha de realización:27,28,29 mayo 2011.
Comienzo viernes a las 17,00h. y finaliza el
domingo a las 15,00h.
Coste del Curso : 230€ antes del 15 de Mayo
después 250€ (Plazas limitadas)
Incluye: Pensión completa, alojamiento y seguro
responsabilidad civil.
Persona de contacto: Elena
Email: perruna1@hotmail.com
Teléfonos: 657481962
918482776
Prepago de reserva el 50%
COMO LLEGAR:
N-1 Burgos, Salida km 60 El Berrueco.
Llegamos a El Berrueco y en el centro del pueblo
cogemos la M-127 dirección Cervera de Buitrago y
Robledillo de la Jara.En esa carretera dejamos a un
lado el cruce de Manjirón y seguimos hasta llegar a
Robledillo de la Jara, continuamos hasta el km 23
de la M-127 y estaremos en Berzosa de Lozoya.
de liberarte de todo lo que te ata:
